女性に最適なテニスシューズを購入する際に気をつけるべきこと
テニス シューズを購入する際に考慮すべき最も重要な要素の 2 つは、快適さと、つま先に十分なスペースがあるかどうかです。
「足の安定性を向上させるために、つま先を広げることができる、より広いつま先ボックスを備えたテニス シューズを入手したいと考えています」とボンディ氏は言います。 「靴が緩すぎると、足が滑りすぎて、靴擦れやつま先の詰まりの原因になります。」
パットンもこの考えに同調し、必要なトラクションの種類を決定するのに役立つため、どのような種類のサーフェスでテニスをプレイするかを考慮する必要があると述べています。
「比較的滑らかな路面でプレーする場合は、トレッドのグリップ力がより高いシューズが欲しくなるでしょう」とパットンは言います。 「逆に、より粗い表面はより滑らかな靴底とよく合います。」
結局のところ、快適さと上記の機能を念頭に置きながら、テニス シューズが最も快適だと感じる直感に従ってください。
「おそらく、完璧に感じられる靴はないかもしれませんが、良い点が融合しているのは素晴らしいことです」とパットンは付け加えます。 「自分の足を知っていますね！ 靴の側面がつま先をこすったり、つま先が前に滑る余地がなかったり、足を締めつけたりしていないかなど、危険信号を無視しないでください。」
テニスシューズはどのくらいの頻度で買い替えるべきですか?
「靴は自然に劣化します」とパットンは説明します。 「PU（ポリウレタン）素材は時間の経過とともに弾力性が低下します。」
彼は、プレー頻度が低い場合 (最大で週に 2 回など)、テニス シューズを少なくとも 6 か月磨耗させてから交換する必要があると述べています。 逆に、一度に数時間、たとえば週に 3 回以上、非常に競争力のあるプレーをする場合、一足で 1 か月しか持たない可能性があると彼は述べています。
ボンディも同意する。 「USTAによると、テニスシューズのミッドソールは45時間から60時間で磨耗し始め、その時点でシューズを交換する必要があります」と彼女は言います。 「一度に 1 時間以上テニスをする場合は、かなり頻繁にシューズを交換する必要があることを意味しますが、カジュアル プレーヤーの場合はそれほど頻繁に靴を交換する必要はありません。」
ボンディ氏は、コートの表面、プレースタイル、プレーヤーの体重など、シューズの寿命を縮める要因は他にもあると述べています。
「シングルス、ハードコート、またはより攻撃的なプレーヤーは、他のコートやタイプのプレーヤーよりも早くシューズがすり減るでしょう」とボンディ氏は言います。
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